Mỗi phút giây đi qua ta biết rằng nó đã đi qua, mỗi phút giây đang đến ta biết rằng nó đang đến. Hiện tại chỉ một điều, đó là biết chấp nhận những gì đi qua và những gì đang đến. Ta không suy nghĩ gì về quá khứ đã qua, không mong cầu tương lai chưa đến, chỉ có giờ phút này đây ta hãy sống hết lòng với những gì đang hiển hiện. Lời nói của bạn cho tôi thấy rằng mình cần phải làm gì trong giây phút này