Một vị Thiền sư đã giảng về Thiền như sau :
“Thiền có nghĩa là NHẬN BIẾT. Bất kỳ bạn làm điều gì có nghĩa “nhận biết” thì đó là Thiền. Hành động không phải là vấn đề, mà BẢN CHẤT bạn mang vào hành động đó mới là cốt lõi…”
Ngồi có thể là Thiền nếu bạn ngồi với sự Tỉnh Giác.
Nghe tiếng chim hót có thể là Thiền nếu bạn nghe với Nhận Biết.
Lắng nghe tiếng ồn bên trong Tâm Trí bạn có thể là Thiền nếu bạn luôn Tỉnh Giác và Nhận Biết .
Toàn bộ giá trị là ở chổ: Con người không nên hoạt động trong mơ ngủ. Thế thì bất cứ điều gì bạn làm đi đôi với Tỉnh Giác và Nhận Biết đều được gọi là Thiền.”
Thiền là biết mình đang thở, hơi thở không có tính tôn giáo
và sự Tĩnh Thức cũng không có tính tôn giáo
THÍCH TÁNH TUỆ
